1、食材：杨梅200克、蜂蜜2勺、水适量。

2、将新鲜杨梅摘去果梗杂叶，用清水洗涤干净，然后放入一盘清水中加1勺盐，浸泡10分钟。等虫子都跑出了，再从新清水洗涤1遍。用干净的毛巾吸干水分，（或则平铺在盘中自然晾干水分，大概15分钟。）

3、将杨梅放入搅拌机，加入一勺蜂蜜，大概7克。搅拌成浆。

4、用过滤网过滤出汁，用调羹帮助搅拌挤压，很快就出汁了。

5、新鲜的杨梅汁色泽玫红，甜中带着微酸。且非常的干净卫生。放心品尝。

6、如果觉得浓度太高的话，可以对适当的凉开水，或者加冰块食用。

7、请适量饮用，一次半杯即可。儿童需稀释饮用，不宜过量。