1、牛奶510克、苹果1个、香蕉1根。

2、香蕉苹果切了放豆浆机，加了两个袋装180克，以及一个250克盒装的牛奶。按果汁功能，打出来没有粒状的果肉即可。

3、蕉苹果牛奶各一个。

4、洗干净切成小丁。

5、香蕉掰成小块放料理机。

6、放牛奶。