银耳百合糊的做法(银耳百合粥的功效)

美食推荐2022-10-19 18:49:41佚名

银耳百合糊的做法(银耳百合粥的功效)

1、把干银耳分成小块浸泡三个小时以上。

2、把百合洗干净,浸泡三个小时去苦味。

3、然后把枸杞也浸泡三个小时以上。

4、把破壁机杯子洗好,倒入泡好的银耳。

5、再加入枸杞。

6、再加入百合。

7、最后加入适量的清水。

8、然后启动破壁机,等到机器发出完成的提示音后关闭电源。

本文标签: 银耳  百合  功效  做法  

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