1、食材：牛奶250ml、燕麦30—40g、糖少许。

2、准备好纯牛奶，燕麦这些食材。

3、将牛奶倒入锅中，开火煮沸。

4、将准备好的燕麦放入锅中，搅拌开。

5、小火煮1—2分钟将燕麦煮开即可。

6、将煮好的燕麦盛到碗中，一碗香喷喷的健康的燕麦牛奶就出炉了。