1、食材：火龙果一个、苹果一个、牛奶适量。

2、首先将火龙果和苹果洗净去皮，切成块状。

3、然后将水果块倒入破壁机的搅拌杯，倒入准备好的牛奶。

4、接着拧好破壁机的真空杯盖。

5、最后启动破壁机，稍等三分钟。

6、一杯低卡又营养的火龙果奶昔就做好了。