羊奶冰糖蛋花汤(羊奶冰糖蛋花汤的作用)

美食推荐2022-10-06 21:15:08admin

羊奶冰糖蛋花汤(羊奶冰糖蛋花汤的作用)

羊奶冰糖蛋花汤味道甜香爽滑,易于消化,还具有补虚润燥、滋阴养胃的功效,老人小孩都很喜欢吃,快来学习吧!

食材

主要食材:羊奶250克。

其他食材:鸡蛋100克,冰糖30克,酱油、香油适量。

做法步骤

1.清水500克煮溶冰糖;
2.倒入羊奶煮沸,再打入鸡蛋,搅拌均匀;
3.煮沸后鸡蛋成絮状;
4.加入酱油、香油即成。

功效

温润补虚、润燥解毒、滋阴养胃、补益肾脏、养颜润肤、抗衰老、防治高血压、补钙。

成果图

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