1、一大盘的菠萝蜜籽。

2、清水洗净核后，倒入一大锅中，加入适量的水。

3、加入适量的盐，搅匀后，大火煮约10分钟，中小火再煮约10分钟，煮至菠萝蜜籽变粉状有咸味即可。

4、煮好的菠萝蜜籽可以开吃了。