盐蒸橙子是民间流传已久的治咳嗽小偏方，基本上是家喻户晓的，所以有的人不管是啥咳嗽，都相信吃盐蒸橙子会好的，但实际上盐蒸橙子并不能适用于所有咳嗽，那么盐蒸橙子是适用于寒咳还是热咳呢？

盐蒸橙子是适用于寒咳还是热咳

盐蒸橙子适用热咳。

橙子中含有那可汀、橙皮油等成分，这两种成分有一定的止咳作用，而且橙子归肺经，汁多可口，有滋润肺部的作用，但是橙子性凉，不适用于寒咳，对热咳的疗效比较好。

常见的热咳症状有：咳嗽咳痰不爽、痰黄、稠黏、咳嗽气粗、咳声音哑，口干口渴，咽喉部干燥疼痛，身热出汗，鼻流黄涕。

常见的寒咳症状有：咳嗽声重，咽痒，恶寒无汗，头痛或发热，甚则喘急等。

盐蒸橙子吃几次有效果

盐蒸橙子早晚各一次，食用3-4天咳嗽会有所好转。

吃盐蒸橙子治疗咳嗽，采用的原材料都是天然的，一般对人体不会产生不良反应，所以早晚各吃一次，一次一个，连续食用3-4天，在一定程度上咳嗽会有所减轻。

盐蒸橙子治热咳的效果好吗

盐蒸橙子治热咳主要是辅助治疗的作用。

盐蒸橙子治热咳，属于食疗方式，一般食疗只起到辅助治疗的作用，对于轻度的感冒咳嗽是有一定的效果的，但对于连续吃了几天盐蒸橙子，并且咳嗽的症状没有好转迹象的情况时，应该去正规医院检查，在医生的指导下，恢复身体健康。

为什么有人吃盐蒸橙子加重了咳嗽

1.盐蒸橙子是民间的偏方，可能个人的体质偏寒，在患有热咳时，食用橙子可能就会加重咳嗽的症状。

2.盐蒸橙子主要是辅助治疗热咳，患者自身没有分清自己属于什么咳嗽，就随意的食用盐蒸橙子，如果是患有风寒咳嗽的话，那么这种情况，会加重咳嗽。

盐蒸橙子治咳嗽的注意事项

1.橙皮要清洗干净。橙皮有一定的止咳作用，所以盐蒸橙子应该将橙皮一起食用，但是橙皮的表面可能会被商家涂抹蜡质，来延长橙子的保质期，而这种物质对人体是有害的，所以在盐蒸橙子之前，建议用果蔬清洗剂清洗干净或者用盐水浸泡。

2.盐蒸橙子发苦，可以适当的加点蜂蜜来改善口感，蜂蜜中含有丰富的果糖及葡萄糖，含糖量比较丰富，不过这里要注意身体若是有出现咳痰的情况，那么建议不要加蜂蜜，以免使体内的痰液增多。

3.咳嗽厉害的患者应去医院检查。盐蒸橙子属于小偏方，对咳嗽的厉害的患者来说，效果不大，尤其是小孩咳嗽，小孩器官比较脆弱，很容易引起肺炎，支气管炎，所以小孩咳嗽严重建议及时就医治疗。

盐蒸橙子的做法

1.准备1个橙子，适量食盐。

2.将橙子用果蔬清洗剂清洗干净或者用食盐浸泡15-20分钟。

3.然后在橙子的果蒂部分，切一个小盖出来。

4.用干净的筷子戳几个小洞，撒上适量食盐，然后将切下来的橙子盖盖上。

5.找一个干净的碗，将橙子放入碗中，然后放入蒸锅中蒸煮15-20分钟左右，待橙皮变软后即可食用。