番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴茶的功效与作用也是不可小觑的，看看番石榴茶有什么功效？

防病抗病

平时人们多喝一些番石榴茶，能防止细胞癌变，而且能增强人体抗病能力，还能保护人类的心血管，预防动脉粥状硬化，另外，人们多喝番石榴茶，还能增强人体的抗病毒能力，能防止身体感染，也能维持人类血压，血脂正常，可以预防多种疾病发生。

补充营养强壮身体

平时多喝番石榴茶，能让人体吸收丰富的维生素和多种氨基酸，以及一些天然活性成分，能加快人体代谢，提高人体素质。番石榴茶中含有的果胶和纤维素，还能清肠排毒，能增强人体的耐糖性，抑制人体对糖类物质的吸收，他对能力经常出现的高血糖也有明显预防作用。

淡斑美白抗衰老

番石榴茶具有超强的抗氧化能力，能防止色素在皮肤表层堆积，经常饮用能淡化色斑，美白肌肤，另外番石榴中含有酚类物质和维生素c以及维生素e还有胡萝卜素等营养成分，还能提高身体各器官功能，能促进人体代谢，也能防止人体衰老。

喝番石榴茶有什么禁忌

番石榴茶营养丰富保健功效出色，但它在饮用时也有一些禁忌，这种茶性质温和具有一定的收敛 作用，那些热性体质和平时容易上火的人群都禁止喝番石榴茶，不然会引发肠胃不适，也会让人们出现肠燥便秘，对人体健康十分不利。