1、用料：水芦根50克、水芦茎200克、水1000毫升、冰糖40克。

2、根和茎去除杂质，清洗干净。

3、冷水没过药材，虚掩上盖子。

4、煮开后，中火煮15分钟，期间开盖翻一下药材，加入冰糖。最好不要超过15分钟。

5、煮好后盛出来，夏天冰箱冻一下更解暑。