1、材料：日式沙拉汁：30克、干木耳：15克、洋葱：适量、胡萝卜：适量、黄瓜：适量。

2、首先把木耳冷水浸泡1小时。

3、配菜的洋葱，胡萝卜，黄瓜改刀切片。

4、泡发好的木耳摘洗干净。

5、木耳煮熟。

6、碗里放入所有原料。

7、倒入日式沙拉汁。

8、拌匀，腌制20分钟后即可食用。

9、做好的木耳鲜蔬沙拉很爽口。