痛风吃什么食物好的快 痛风吃什么食物好的快呀

美食推荐2022-08-19 19:33:02admin

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痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。那么,这种病症应该如何治疗呢?治疗的偏方又有什么?下面一起来看看吧。

痛风吃什么食物好的快

牛膝粥

原料: 牛膝茎叶20克,粳米100克。

做法: 牛膝加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁,入粳米100克,再加水约500毫升,煮成稀粥。每日早晚温热顿服,10天为1个疗程。

葡萄粥

原料: 鲜葡萄30克,粳米50克。

做法: 粳米加水如常法煮粥,粥半熟未稠时,把洗净的葡萄粒加入,再煮至粥稠即可。早晚分食。

栗子粥

原料: 栗子粉30克,糯米50克(小儿减半)。

做法: 栗子粉与糯米加水400毫升,放砂锅内用文火煮成稠粥。温热服食,早晚各1次。

首乌粥

原料: 何首乌粉25克,粳米50克,白糖适量。

做法: 先将粳米加水煮粥,粥半熟时调入首乌粉,边煮边搅匀,至黏稠时即可,加白糖调味。早晚分食。

薏米防风茶

原料: 生薏米30克,防风10克。

做法: 以上二者加水煮熬,去渣取汁。代茶饮,每日1~2剂,连饮1周。

木瓜粥

原料: 鲜木瓜1个,粳米50克。

做法: 木瓜剖切为4块,或干木瓜片20克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米、白糖,再加水400毫升左右,煮为稀粥,用白糖调味。每日分2~3次,温热服食。

茯苓粥

原料: 茯苓粉15克,梗米30克。

做法: 粳米加水煮粥,待粥将成时,调入茯苓粉稍煮。早晚食用。

痛风患者护理方法

低嘌呤饮食

控制蛋白摄入,多吃蔬菜、水果,多饮水,多食碱性食物,碱化尿液,避免酒精饮料。

含极大量嘌呤的食物

羊心、胰、浓缩肉汁、肉脯、鲱鱼、沙丁鱼和酵母等。

含大量嘌呤的食物

鹅肉、牛肉、肝、肾、扇贝肉、鸽肉、野鸡、大马哈鱼、凤尾鱼、鲑鱼和鲭鱼等。

含中等量嘌呤的食物

鸡肉、鸭肉、猪肉、火腿、牛排、兔肉、脑、内脏(胃和肠)、牡蛎肉、虾和大比目鱼,及酸苹果、菜豆(肾形豆)、小扁豆、蘑菇或菌类食品、豆制品、青豆、豌豆、菠菜和花生等。

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