不得不说，喉咙痛是非常痛苦的，喉咙痛让我们的生活工作出现了很多问题，严重影响到我们的工作生活。那么喉咙痛喝盐水有用吗？下面就一起来看看吧！

喝盐水对喉咙痛有用吗

其实不能喝，主要是含在口里面，起到消炎的作用。

盐水含氯化钠，氯化钠摄入过多会加重肾脏、心血管压力。不过可以选择将盐水含在嘴里(口咽部)漱漱口，然后吐掉。采用这种方法漱口时，盐水的浓度可以相对高点，因为盐水具有抑菌作用，可以作为一种保健方法来推广。

喉咙痛喝什么好得快

1、很多人都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛，但是用罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢。

2、茉莉花因其淡雅的外表和迷人的香气，深受很多人的喜爱，而且茉莉花作为中药，药效也不少。茉莉花作为花茶泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用，内服外用，就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更应多喝。

3、多吃雪梨，雪梨可以润肺清热。可以配合川贝炖来吃。取雪梨一个，将上面三分之一处切开，然后挖掉中间的核，将川贝压成粉倒入雪梨底座中，加水和冰糖一起炖20分钟左右，然后吃梨喝水。这样可以缓冲雪梨的凉性，同时不影响效果。

4、用流质的食物代替米饭，比如稀粥，特别是白粥，粥水有清热下火的功效，吃白粥还可以清理肠胃，润肝清火，有利于消化等等好处。

如何预防身体发炎

1、需要清热下火，解毒治疗，可以服用牛黄上清片治疗，配合服用新鲜的蔬菜，也还需要配合使用抗生素抗感染治疗。

2、包括类胡萝卜素、类黄酮素、酚酸类、有机硫化物、植物性雌激素、姜黄素等，存在于不同颜色的蔬菜及水果中，具有调节生理机能、增强免疫系统及强抗氧化能力，可以保护细胞组织、减轻发炎反应，可以从地瓜叶、红萝卜、洋葱、南瓜、蕃茄、葡萄、绿茶、豆浆中获得。

3、益菌生物质促进肠道有益菌生长，并增强肠壁黏膜保护，肠道有益菌有助于抑制发炎、降低过敏反应，以及提升免疫系统，可以从菇类、藻类、木耳及蔬菜类中获得。