1、用生的。因为土豆片敷脸可以淡化色素，加上脸部按摩刺激血液循环，加速皮肤新陈代谢，不仅能去痘印还能去斑止痒，减少疲劳感。其实土豆片最厉害的是可以祛除痘疤，但不能去痣。

2、平常注意少吃土豆类脆片、油炸片、薯条之类零食。每天不要超过25克就可以了。