最好的中药减肥茶配方 最好的中药减肥茶配方大全

美食推荐2022-08-13 11:03:14admin

最好的中药减肥茶配方 最好的中药减肥茶配方大全

中药减肥茶不仅有促进体内脂肪代谢的功效,还能有效提高人体胃液和其他消化液的分泌量,帮助消化和促进脂肪分解的作用。茶叶中所含有的肌醇、叶醛、泛酸等化合物,都具有调节脂肪代谢的本领。茶叶中的黄烷醇还对人体胃、肝脏等起到特殊的净化作用,能有效地防治消化道疾病,从而增强人体对脂肪的代谢,达到消脂减肥的作用。那么最好的中药减肥茶配方有哪些呢?

乌龙消脂减肥茶

材料:乌龙茶6克,何首乌30克,槐角、冬瓜皮各18克,山楂5克。

冲泡方法:将除乌龙茶以外的四味材料研成细末,放人茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上盖浸泡半小时后,放入乌龙茶,再继续盖闷10分钟,即可饮用。

功效解析:消脂减肥,益寿延年。适于肥胖症患者及高血压、高血脂、冠心病人群饮用。

饮用禁忌:患有胃及十二指肠溃疡病症者不宜饮用。

玫瑰川芎减肥茶

材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花各3克,川芎8克,荷叶7克。

冲泡方法:将上述各种材料搓碎,放入茶杯中,用沸水冲泡,盖上盖浸泡20分后代茶饮用。

功效解析:可以芳香化浊,行气活血。适于形体肥胖,且懒于活动人群饮用。

饮用禁忌:阴虚口渴者不宜饮用。

泽泻首乌减肥茶

材科:泽泻、何首乌、丹参、绿茶各10克。

冲泡方法:将上述四味材料一同放入砂锅中、加入适量的清水煎煮,可代茶饮用。

功效解析:利水渗湿,润肠通便,降脂减肥。适于肥胖人群饮用。

饮用禁忌:大便清泄及有湿痰者不宜饮用。

山楂黄芪降脂茶

材料:山楂、黄芪各15克,荷叶8克,生大黄5克,甘草3克,生姜2片。

冲泡方法:将上述六味材料分别用清水洗净,然后一同放入砂锅中,加水煎煮。煮沸取汁,代茶饮用。

功效解析:益气降脂,促进消化,降低胆固醇。适于消化不良、肥胖症人群饮用。

饮用禁忌:不宜长期服用。孕妇、表实邪盛及阴虚阳亢者不宜饮用;由于大黄有泻下作用,脾胃虚弱经常泄泻者不宜服用。

绞股蓝减肥茶

材科:绞股蓝15克,山楂30克。

冲泡方法:上述两味材料分别用清水洗净,切碎,然后将其放入砂锅中,加入适量的清水煎煮。煮沸后,去渣取汁,代茶饮用。

功效解析:益气安神,化痰导滞,活血降脂。适于失眠、高血压、肥胖症等人群饮用。

饮用经忌:孕妇不宜饮用,胃酸分泌过多者不宜空腹饮用。

山楂益母降脂茶

材科:山楂30克、益母草10克、茶叶15先。

冲泡方法:将上述三味材料分别用清水洗净,沥干水分后研成粗未。然后将其放入茶杯

中,加入沸水,浸泡半小时后,代茶饮用。

功效解析:活血化瘀,防治心血管疾病,降低血压,降低胆固醇。适于高血脂、肥胖、消化不良、浮肿等人群饮用。

饮用禁忌:孕妇、无瘀滞及阴虚血少者不宜饮用。

菊花普洱降脂减肥茶

材料:白菊花2克,普洱茶3克。

冲泡方法:将上述两味材料一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡10分钟后,代茶饮用。

功效解析:健脾和胃,降脂减肥。适于热性体质、身体肥胖、血脂血压较高的人群饮用。

饮用禁忌:孕妇及经期女性,不宜饮用。

塑身美腿茶

材料:马鞭草、迷迭香、柠檬草、薄荷叶各3克。

冲泡方法:将马鞭草揉碎备用。将迷迭香、柠檬草、薄荷叶和揉碎的马鞭草混合均匀,缝入纱布袋中做成茶包。将茶包放入茶壶中,冲入500毫升沸水,闷泡3—5分钟至散发香味后饮用即可。可反复冲泡至茶味变淡。

功效解析:此款茶饮能减少体内多余水分,净化肠胃,促进消化,分解脂肪,轻松去除肥肉。

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