秋天到了又是橙子上市的季节，橙子中富含营养成分，是很多人都喜欢吃的水果，最近听说炎症盐蒸橙子有不错的养生功效，盐蒸橙子能止咳吗？止咳良方蒸盐橙用什么橙子？

盐蒸橙子能止咳吗

有一定的止咳效果。

盐蒸橙子起止咳效果的主要是橙子，中医认为，橙子理气化痰、润肺止咳，而盐有祛痰的功效，用盐蒸橙子可以起到一个辅助治疗咳嗽的功效，所以，民间将盐蒸橙子当做了治疗咳嗽的小偏方在食用。

为什么盐蒸橙子止咳

橙子的外皮中含有两种具有止咳的成分，一种是那可汀，一种是橙皮油，可汀常常当做止咳药物使用，在西医药方中较为常见，橙皮油也有止咳化痰的作用，盐是辅助剂，可以提升蒸橙子的功效，也可以改善食物口感。

止咳良方蒸盐橙用什么橙子

新鲜橙子即可。

蒸盐橙最主要的就是橙子皮了，无论是血橙、甜橙、冰糖橙、脐橙，其外皮功效都是一样的，无需特意选购某类型的橙子，但是新鲜橙子中，可汀和橙皮油的含量最为丰富，做盐蒸橙子时只需要挑选新鲜橙子即可。

吃盐蒸橙子几天止咳

一个星期左右。

盐蒸橙子是一个食疗治咳嗽的小偏方，见效不会像止咳药一样立马见效，每天食用两次，一个星期后咳嗽问题基本上就已经解决了。

建议

一个星期后还不见好说明此方不适合你，建议立即停用，就医治疗。

橙子和盐怎么蒸止咳

材料：新鲜橙子、食盐。

做法：

1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿。

2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法。

3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定。

4、装在碗中，盖上割去的橙顶，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右。

5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。