步骤1

食材：肉末200克、大蒜3瓣、姜3克、小葱1根、上海青20克 、食用油10克、盐1克、豆瓣酱3克、酱油2克、鸡精1克。

步骤2

大蒜切末。

步骤3

姜切末。

步骤4

小葱切葱花。

步骤5

上海青放入沸水锅中，煮40秒，捞出备用。

步骤6

炒锅中油温5成热时，下入蒜末、姜末、葱花爆香，倒入肉末翻炒变色，加入豆瓣酱、盐、酱油、鸡精炒匀，装入盘中，用上海青点缀即可。