胃寒不能吃什么水果 胃寒不能吃啥水果

美食推荐2022-07-06 06:48:02admin

胃寒不能吃什么水果 胃寒不能吃啥水果

胃寒一般容易因为天气变冷或食用生冷食物而引起疼痛,在疼痛时还会伴有怕冷等现象。那么胃寒不能吃什么水果?下面一起来看看吧。

胃寒不能吃什么水果

1、甘蔗

甘蔗性寒,味甘甜,据有清热生津作用,但有胃寒症状的之人不宜多吃。因为《本草经疏》中明确告诫:“胃寒呕吐者忌之”。所以胃寒胃痛的人应当忌食或者少食甘蔗。

2、西瓜

西瓜属大凉,能清胃火。在《滇南本草》提到能“治一切热症”,有“天生白虎汤”之称。《中药大辞典》中也指出:“中寒者忌服。”故有寒性胃痛的人切记不要吃。

3、甜瓜

甜瓜俗称香瓜,属寒性,味甘。早在《孙真人食忌》中就有告诫:“甜瓜动冷疾”。而《食疗本草》中提到:“动宿冷病”。凡平素胃寒之病者,切不可食,否则容易使寒性胃疼者引起胃痛发作。

4、荸荠

荸荠属甘寒之物,能清胃热,但寒性胃痛者要忌食。因为唐代食医孟冼就曾提到过:“有冷气,不可食之。”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说:“中气虚寒者忌之。”

5、香蕉

香蕉性凉,味甘。其中明代·李时珍在《本草纲目》中还记载,香蕉“甘,大寒。”凡有寒性胃痛的人,均不能吃,否则吃后随即会感到胃冷不舒服,吃的多还会引起胃痛的发作,故当忌之。

6、猕猴桃

性寒,味甘酸。《开宝本草》中指出:“冷脾胃。”《中药大辞典》也说:“脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌。

胃寒怎么调养

1、注意保暖

天凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

2、饮食调养

胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

3、忌嘴保养

胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

4、平心静养

胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

5、运动健养

肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

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