黑豆怎么吃最好 黑豆怎么吃最好促排卵

美食推荐2022-06-16 05:01:08未知

黑豆怎么吃最好 黑豆怎么吃最好促排卵

步骤1

准备食材:黑豆200克、陈醋80克。

黑豆怎么吃最好 黑豆的吃法

步骤2

把黑豆洗净。

黑豆怎么吃最好 黑豆的吃法

步骤3

把黑豆放入锅中翻炒,前5分钟用中大火翻炒,把黑豆水份烘干。

黑豆怎么吃最好 黑豆的吃法

步骤4

再调到小火翻炒。

黑豆怎么吃最好 黑豆的吃法

步骤5

豆子炒到皮都裂开了,且听到响声即可出锅。

黑豆怎么吃最好 黑豆的吃法

步骤6

再把炒熟的黑豆晾凉。

黑豆怎么吃最好 黑豆的吃法

步骤7

倒入陈醋,密封放进冰箱冷藏1-2天即可。

黑豆怎么吃最好 黑豆的吃法

步骤8

拿出即食。

黑豆怎么吃最好 黑豆的吃法

本文标签: 黑豆怎么吃最好  其他  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看