海参花胶汤的做法 海参花胶汤的功效

美食推荐2023-08-17 20:24:28佚名

海参花胶汤的做法 海参花胶汤的功效

1、主料:水发海参150克,水发花胶100克。净生菜叶100克,水发香菇4片,葱,姜。

2、调料:蚝油,老抽,鱼露,料酒,淀粉,高汤,香油,花生油。

3、水发海参切3厘米长的段,水发花胶切成4*4厘米的块。用开水将海参及花胶烫一下捞出,用高汤煨好,葱、姜拍破待用。

4、炒锅置于火上,加入少许油,加调味,将生菜煸熟盛入盘内。炒锅重新上火,放少许底油,下入葱、姜煸出香味依次加入高汤、料酒、蚝油、鱼露、味精,开锅后,将葱、姜拿掉不要,随后下入煨好的海参、花胶及香菇片,烧片刻,下入水淀粉勾芡,淋少许香油,盛在放有生菜的盘中即成。

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