毛豆在中国各地都可种植，为民间大众食品，现将食法，介绍如下∶

　　家庭食用法∶

　　1、将新鲜毛豆，剥去外壳，用豆粒与咸菜一同炒食，滋味极为鲜美。

　　2、剪去两头，加盐连荚煮食，是点心佳肴。

　　3、用新鲜毛豆煮豆腐，略加番茄，冬菰，盛在白色的碗中，色泽十分美观。

　　4、江南人逢到中秋佳节，家家户户，用毛豆烧芋头，以作应节点食。

　　5、毛豆炒辣椒，别具风味。

　　6、毛豆可以用酱盐渍制，成为豉油毛豆。

　　7、以日光晒干，或用火焙干，名为熏青豆，可作消闲食品。

　　8、将毛豆洗干净，放到水中，加盐、葱姜煮熟后即可食用。

　　酱瓜炒毛豆

　　材料:　毛豆仁、酱包瓜.

　　做法：

　　A.毛豆仁洗净滤干，酱包瓜去籽切成丁;

　　B.热锅下油，油温后下毛豆仁煸炒2分钟;

　　C.下酱瓜丁煸炒，加少许清水，大火烧2分钟即可.

　　D.酱包瓜咸甜适口，可以不放其他任何调料.

　　五香毛豆

　　毛豆荚400克，八角3粒，甘草5克，桂皮5克，水1200CC。

　　A.盐1大匙，味精1茶匙。

　　B.粗黑胡椒粉1/2茶匙，香油1大匙。

　　1.将八角、甘草、桂皮、水与调味料A放进汤锅煮滚。

　　2.毛豆荚洗净放入作法1的汤锅中，以大火煮开，转中火续煮约3分钟，关火捞出毛豆荚沥干水份。

　　3.将作法2的毛豆荚与调味料B放入盆中，拌匀即可。