白内障是现在近几年患病率极高的一种眼科疾病，此病的早期症状会出现视力模糊的情况，并不会感到疼痛，所以很多人往往会忽略白内障的治疗，当症状严重的时候在去医院诊治，被确诊患有白内障，这时候需要及时采取治疗措施，在生活中也要做好护理，那白内障患者在生活中怎么做才好的快呢?下面一起看下介绍吧。

　　1、白内障患者一定要注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓白内障病情进展的作用。

　　2、加强用眼卫生，白内障患者在平时一定不能用手揉眼，不能用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。白内障患者要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

　　3、避免过于强烈的紫外线照射：研究表明，眼睛每天多照射1小时太阳，一年中患白内障的危险增加10%，户外工作者患此病的危险是一般人的3倍。在阳光照射强烈时，出门最好配戴防紫外线的太阳镜。这也是白内障护理应该要做到的。

　　4、积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

　　5、饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。

　　6、吸烟是可以导致白内障病情加重的已，患者应及早戒烟。

　　白内障患者在生活中怎么做才好的快?以上就是针对此问题专家带来的全部介绍了，希望上述介绍能够帮助大家，同时小编也祝所有的白内障患者都能够早日康复哟。

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