9个月宝宝缺铁性贫血一般通过补充含铁米粉、肉类食物、蔬菜和口服铁剂等办法解决。

1、米粉：铁含量很高，可以简单冲泡。家长可以尝试这种方法，注意从正规的母婴店购买。2、肉类食物：肉类含有大量的铁，但不容易消化。家长要把肉做得软，让宝宝吸收多，如吃鱼，要把所有的鱼刺都挑出来。3、蔬菜：包括绿叶蔬菜和蔬菜，如黑木耳、香菇等。经常吃蔬菜可以补充很多维生素，宝宝的身体也可以好起来。4、口服铁剂：如果食补方法不好，就要补铁。一般饮用两个月左右，体内血红蛋白会恢复正常。另外，服用补铁剂时，不能和牛奶一起服用，会降低疗效。可以和果汁一起服用，这也有助于吸收。

多吃含维生素C的食物，如果肉类搭配含维生素C的食物，补铁效果会翻倍。吃完食物后，家长可以带宝宝出去散步，去公园或楼下溜达，有助于消化吸收，宝宝可以发育得好。

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