白塞氏病的危害性很强,而且出现的几率很高,在这种疾病出现之后,严重的危害到了患者的身体健康,平时大家应该注意这种疾病的存在,并且要注意预防方法,要注意多休息,同时也要做到饮食合理,有效的调节身体,白塞氏病的常见预防方法是什么?
白塞氏病的预防方法
1、日常心态要平稳
凡事不要太较真,与不顺心之事要和人进行交流沟通不要闷在心中。
2、预防感冒
天气变化季节交替时注意保护避免感冒,因为感冒极易加重病情或者引起病情反弹。
3、适当的参加体育锻炼
可以适当的参加一些户外活动,增强机体自体质,定时到医院检查,这样对于及时地发现病情有利。
4、眼部护理
白塞氏病患者在滴药前先用消毒棉签清除分泌物,白塞氏病的护理可再用生理盐水清洗后用眼药水滴眼,每天1次,睡前涂眼膏。
5、日常生活中注意个人卫生
勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤和会阴的清洁,选择衣服时尽量不要化纤类,而是应该选择棉质内衣,这样可以避免皮肤的损害。
6、养成规律的生活
不要熬夜,按时休息,保证睡眠时间和质量,杜绝各种不良生活习惯,不要过度劳累,这样可以使身体得到休息,时刻处于最佳免疫状态。
7、注意生活习惯
要合理安排自己的工作和学习时间,起居规律,保证充足睡眠,杜绝不良的生活卫生习惯,避免加班熬夜养成良好的饮食起居和生活习惯。
8、饮食
白塞氏病预防,病情发作期不食用辣椒、生葱、生蒜、油炸、烧烤、狗肉、羊肉、虾类、炒制花生瓜子、橘(桔)子、菠萝、桂圆、荔枝。患者宜食用瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋、豆制品、时令蔬菜、莲藕、苹果、西瓜、冬瓜、西红柿、红豆薏苡仁粥(五谷杂粮粥)。
平时生活当中需要注意这种疾病的常见预防要点,要避免各种感冒,同时,要注意自己的眼部卫生,养成好的生活习惯,患者可以多吃一些清淡的蔬菜,不要吃油腻的东西,要保持心态平稳,平时生活中,要注意自己的眼部卫生,以免影响到眼睛健康
【本文由北京德胜门中医院口腔科供稿】
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