男土睡觉时前额怕冷，可能与环境寒冷、肾阳虚等原因有关，可以根据病因通过日常护理、药物治疗等方式进行改善。

1、环境寒冷

如果个人所处环境温度过低，在睡觉时被子可能无法盖到前额部位，从而出现睡觉时前额怕冷的现象。这属于一种正常的生理反应，可以根据天气变化适当更换合适的棉被，也可以使用空调或其他工具，辅助改善室内温度。

2、肾阳虚

如果男性经常熬夜或性生活过于频繁，可能会导致阳气不足，从而引发肾阳虚，出现当前症状。这类患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、八味益肾丸等药物进行调理，同时要适当控制性生活频率，避免频繁进行性生活。

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