阴道肌肉图

疾病百科2023-07-11 00:26:17佚名

阴道肌肉图

【概述】

阴道肌肉有耻骨阴道肌、耻骨直肠肌、耻骨尾骨肌等,可维持肛门及阴道的收缩作用。因生育或创伤,这些肌肉可能会被撕裂或变薄,导致阴道收缩能力降低。

【作用】

阴道肌肉可支持盆腔和腹腔器官,同时也与膀胱、肠和性功能协调。盆底的肌肉如同一根弹簧,将耻骨、尾椎等组织紧密相连。阴道肌肉环绕着尿道、阴道、直肠等位置分布。

【护理】

日常可通过抬腿和按压的方式来刺激大腿根部和阴道肌肉,从而达到收缩和舒张的效果。定期进行锻炼,可防止子宫下垂,阴道松弛,提高性生活的质量。平时要加强锻炼,在运动前可做一些热身运动,以免引起肌肉的损伤。

此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

本文标签: 阴道  耻骨  肌肉  尾骨  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看