在现在的生活中有很多年轻的女性在来大姨妈的时候不规律，经常出现月经不调或者是痛经等一些症状，痛经是和日常饮食脱不了干系的，患者只需要多加注意就可以，那么月经不调一定要及时调理才可以，不然很有可能导致日后受孕困难，那么女性月经不调应该如何调理呢?想要了解此问题的朋友下面和小编一起看下专家的介绍吧。

　　1、乌鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，放入少许的盐。将乌鸡洗净，去脏杂，把当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合，放入砂锅内煮熟，去药渣，加入盐食肉喝汤，月经不调者可以分2-3次服完。月经前每天l剂，连服35次。健脾养心，益气养血。

　　2、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，月经不调者需要1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

　　3、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经不调，月经后延症。

　　4、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致的月经不调，月经过少等症。

　　5、红高粱花、红糖各适量，水煎，月经不调者分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

　　6、女性月经不调应该如何调理?龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。

　　7、羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒，当归则以纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤。此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用，对改善痛经、月经不调也有显著效果。

　　8、黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之，月经不调者需要每日1次，连服，功能补中益气，养血止血，主治气虚型月经出血过多。

　　以上文章内容就是有关女性月经不调应该如何调理的全部介绍了，希望可以帮助各位读者朋友，月经不调的调理是非常重要的，当女性朋友们出现此症状的时候一定要及时采取治疗措施哟。

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