这种情况在性行为、肾虚等方面普遍存在。如果有手淫，也可以在频繁的手淫中看到。从描述上无法确定是肾阴虚还是肾阳虚，注意是否有感冒恐惧或发热恐惧等症状。如果有对热的恐惧，可以在肾阴虚中看到，如果有对冷的恐惧，可以在肾阳虚中看到。在医院里可以用中药检查。诊断后进行治疗。 补肾的知识其实是很讲究的。考自己是肾阴虚还是肾阳虚，你可以简单区分是怕冷还是怕热来区分，阴虚的脸大部分是红的，五烦热；阳虚是怕冷，四肢冷，面色苍白。补阳药多为清热药，阴补药多为甜寒药。同时，由于中医也注重“阴阳互根”，故治疗应以“好阴、好阳求阴；好补阳、阴求阳”为主。 必须首先选择看医生，必须在医生的指导下吃药或服用保健品。因为你在市场上是不可能得到专业指导的，一旦随意使用春药会使病情恶化，它不仅是得失，而且还会加剧病情！我们可以根据自己的需要在日常膳食中补餐。更重要的是要坚持在舒适的心情中实现生活规律，同时也要多做活动，多锻炼。 肾阳虚的症状;腰酸，四肢冰冷，畏寒，甚至水肿，即“感冒”症状，性功能差也可导致肾阳虚。肾阴虚的症状;腰酸，发热，盗汗，出汗，头晕，耳鸣等，主要表现为“热”。你可以吃一些补肾药，如肾宝，玉痰，金芪参芪丸和右归丸。您还可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅等作为辅食。

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