早泄患者在生活中应该如何饮食?早泄是生活中男性朋友比较容易发生的一种疾病，可能是因为现在社会发展较快，来自生活各个方面的压力，一天上班感觉都特别的累，没用动力，晚上回家也不想过夫妻生活，时间长了很有可能会导致早泄，那么此病患者在治疗的同时，应该怎么饮食呢，需要注意的有什么，下面我们具体看下吧。

　　1、早泄应选择的主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。

　　2、早泄应选择的水果：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素b1、b2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。

　　3、早泄应选择的蔬菜：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

　　4、早泄应选择的肉、蛋、奶类：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。

　　5、其他干果的选择：胡桃仁、松子、栗子、榛子等。

　　6、早泄患者要少食辛辣、刺激、温燥过度的食物，以及生冷性寒、损伤阳气的食物，如冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、芹菜、莴苣、苦瓜等。另外，汉堡、方便面等垃圾食品也要少吃。

　　早泄患者在生活中应该如何饮食?以上就是有关此问题的全部介绍，大家可以按着上面的方法饮食，专家表示：合理饮食外可以对治疗早泄带来很大的帮助，只有在正规医院治疗和合理饮食双管齐下才会有更好的效果哟。

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