脸部浮肿如何通过按摩来消肿呢?现在女性朋友面临的压力更大，经常熬夜加班，没有休息好，造成第二天清晨的脸部浮肿的厉害，无法面对自己这种包子脸，除了避免晚上加班熬夜的行为，还有哪些办法可以避免包子脸的出现呢。下面本站小编给大家说说具体的注意事项吧!

　　整骨瘦脸按摩 眉中

　　整骨目标：去除眉中的表情细纹，让额头饱满光滑。

　　step1.用大拇指第一关节在眉心上下推10次，不能太快，要慢慢的像把皱纹拉平的感觉。

　　step2.用两手拇指关节平行的按摩眉骨。

　　整骨瘦脸按摩 眼窝

　　整骨目标：刺激眉毛下面的眉骨，可以使囤积的老废物质流动，改善泡肿，增加深邃，同时也可消除眼睛疲劳，让眼睛像戴了放大片的水亮有神。

　　从眉头下方往眉尾滑动用大拇指的指腹，从眉头下方往眉尾方向移动，因为使用的地方是指腹，所以千万不能有指甲。

　　整骨瘦脸按摩 脸颊

　　整骨目标：颧骨高，脸的下半部轮廓看起来自然瘦，法令纹也会因为脸被提高，而变得不那么明显，以下这套手法要重复做3次。

　　step1.用力按颧骨下方用大拇指的指腹，找到黑眼球正下方的颧骨，用力的按三秒，把手肘靠在桌子上较好施力。

　　step2.虎口夹住颧骨往上推用虎口的骨头夹住颧骨，一样借桌子施力，把颧骨用力的往上推。

　　step3.让掌根的骨头把颧骨往上推，重复3次。

　　step4.将手贴近颧骨两侧，用力往内推10秒，重复3次。

　　整骨瘦脸按摩 鼻梁

　　整骨目标：学会了这招，就算是鼻梁低的东方人，也能有直挺鼻。

　　找到眉毛中间的鼻骨用大拇指第一关节，沿着鼻梁由上往下垂直滑动。

　　整骨瘦脸按摩 下巴

　　整骨目标：无懈可击的女神颜，就是要拥有零死角的face line，连侧脸也要够美，这个动作除了让能让下巴曲线变美，还能顺便按摩淋巴排毒、除水。

　　step1.虎口夹住嘴角两侧用大拇指顶住下巴做出呐喊动作，确实以虎口夹住后往内推，手肘靠在桌上帮助施力。

　　step2.用虎口轮流往耳下推去其中一支手用力内压再往耳朵滑去，像是把下巴的肉推掉，然后换边做。

　　以上就是“脸部浮肿如何通过按摩来消肿呢”的说明，希望女性朋友爱惜自己的身体，尤其是近期面临压力大的情况下，想办法缓解自己的压力，不要让你的情绪反应在你的脸上，平时也要学习一些保健方法，经常给自己按摩一下。

此文来自网络，出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。