吸吮舌头出血可能是牙龈出血、牙周炎等原因造成的。

吸吮舌头后出血是牙龈出血引起的。如果牙龈本身有炎症，牙龈组织毛细血管扩张变脆，受到压力刺激后容易破裂出血。吸吮舌头时，需要双侧表情肌和舌头共同合作，做吸吮和包裹动作。舌体和颊黏膜会接触和压迫双侧牙龈，如果有牙龈炎，就会出血。1、牙龈出血：牙龈被细菌感染后，容易产生炎症，有炎症的牙龈容易出血。很多牙龈出血的患者主要是受到口腔内斑块或结石的刺激。同时，在口腔中，卫生条件差的患者也容易牙龈出血。不仅吸吮时会出血，刷牙甚至吃饭时也容易出血。少数患有严重牙龈炎症的患者会出现牙龈肿胀和出血。2、牙周炎：在口腔中，很容易滋生细菌。口腔是一个开放的口腔，细菌很容易通过食物或其他渠道进入口腔。如果不注意日常清洁，细菌会在口腔内大量繁殖，容易造成牙龈发炎发红。严重者会有牙周炎。牙周炎患者，牙龈已经很脆弱了。只要牙龈稍受刺激，就会引起出血。当患者出现急性牙龈出血时，可用棉签蘸少许双氧水涂抹在出血的牙龈边缘。出现气泡后，用温水漱口，再涂一些碘伏。每天涂三次，直到牙龈痊愈。经常出血的患者首先要保护好自己的口腔健康，保证每天早晚刷牙，尤其是牙齿的关节和牙齿的颈部。在容易出血的地方可以刷30秒，让出血处的细菌消失。此外，患者可以选择抑制牙菌斑产生的牙膏。用电动牙刷刷牙，可以事半功倍。

建议患者平时要多吃水果蔬菜，不要辛辣刺激性食物，注意口腔卫生，日常饮食中多吃富含维生素的食物，尽量减少刺激性食物。

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