牙龈肿痛的原因包括牙周炎、牙槽脓肿、牙周脓肿和全身因素。

1、牙周炎：牙周炎主要是由牙龈上的炎症扩散到牙龈下方引起的，在牙龈下方形成牙周带。病毒和细菌感染牙根，最终导致牙龈肿胀和疼痛。炎症也可能侵入周围软组织，使面部肿胀。这时，可以用冰袋敷冰，减轻牙齿疼痛，缓解面部浮肿，对身体没有毒副作用。2、牙槽脓肿：大多数牙槽脓肿是由牙髓疾病引起的。炎症会扩散到牙髓的神经和血管，导致牙龈肿胀和疼痛。炎症会进一步侵蚀，导致牙根周围组织脓肿和面部肿胀。这些人应该在医生的指导下选择消炎药，并根据当地情况进行处理。3、牙周脓肿：牙周囊肿患者的大部分牙齿处于健康状态，但牙齿周围组织的炎症没有及时治疗，从而形成牙周囊肿，影响整个面部的肌肉，导致面部肿胀。这类人应在医生的指导下选择止痛药，防止感染传播，并积极做脓液引流。4、全身因素：如最近工作特别累，抵抗力特别低，整个牙龈突然感到肿胀和疼痛，可能是抵抗力下降和单纯疱疹性口炎所致。

牙龈肿痛的患者应注意以下事项：牙龈肿大的患者应避免吃太硬、太冷、太热、太酸或辛辣刺激性食物，以避免加剧局部炎症。注意保持口腔清洁，按时刷牙，建议选择软毛牙刷、牙膏或具有抗炎作用的漱口水。牙龈肿胀和疼痛通常表明存在一些口腔疾病。建议患者及时到医院进行相关检查，并对口腔问题进行相应治疗。服用抗生素期间不要饮酒。

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