圆形环和T形环各有利弊，不能具体说哪一种避孕环好，需要根据自己身体的具体情况来选择合适的避孕环。

圆形环周边比较圆滑，对子宫的刺激性很小，但是这种圆形环容易出现下移脱落，容易导致避孕失败。T型环有棱角，会对子宫产生刺激性，容易引起阴道内出血、腹部疼痛等现象。但是这种避孕环相对不易出现脱落的现象，避孕效果要比圆形环效果好。但是每个人的子宫形状、子宫大小不同，使用的避孕环的形状也不同。最好去医院检查，根据自身情况选择合适的避孕环，这样才可以期待很好的避孕效果。使用避孕环以后需要服用甲硝唑等消炎药，同时建议注意卫生，不能过早地同房，以免引起感染。圆形环一般是放置宫腔内，较少出现副作用，并且能够放置15到20年。而T形环主要是针对剖腹产术后或者是需要短期内避孕的女性，T形环放置时间一般是5年，由于尾丝在宫颈的外口，很容易导致宫颈炎症的发生。所以如果女性想长期避孕，采用圆形节育环是比较好的。宫内节育器，一般是在月经干净后3到7天内放置。圆形环的避孕原理阻止受精卵宫内妊娠，但是不能排除异位妊娠的可能。部分副作用较大者表现为下腹部酸痛症状加重，月经量增多。医生会根据宫腔大小、宫颈松弛情况，选择合适的节育环放置。

做完圆形环或T形环后要注意观察阴道出血的情况，要多休息，保持私处卫生，避免细菌滋生、以免引发感染。避免在一个月内同房、而且宫颈口比较松，性生活会导致感染，也有可能导致宫颈损伤或形环位移。

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