解决黄褐斑的天然秘方有哪些?黄褐斑称之为女性的天敌，严重的黄褐斑对于女性的外貌有一定的影响，如今，祛除黄褐斑的方法很多，其中包括物理疗法，但是女性们担心对于皮肤有伤害。因此，选择了天然的方法，那么，解决黄褐斑的天然秘方有哪些?下面就随小编一起来了解吧。

　　饮食疗法治疗黄褐斑

　　薏仁粉是很好的美白食品，能改善脸部黯沉，除此之外，薏仁粉还有利尿的功效，起到良好的排毒的作用，缓解黄褐斑。温水冲服薏仁粉，可适当加入蜂蜜，每天500ml。

　　需要准备好一对猪腰、山药100g，粳米200g和薏苡仁50g。猪腰洗干净后切碎备用，100g的山药洗干净后去皮切碎。将山药、猪腰、粳米和薏苡仁一同放到锅内，加入适量的清水用慢火煮成粥，然后再加入适当的调味即可食用。这款粥品有着补肾益肤的作用。对于黄褐斑、雀斑以及黑斑等皮肤有着不错的治疗功效。

　　酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效改善血液酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因为酸奶含有高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄。

　　每日喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿，对预防黄褐斑的生成、祛黄褐斑有良好作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。但是西红柿是感光食物，虽然对去除黄褐斑很有效，但是还是不要白天饮用，以免紫外线照射产生更多的斑点。

　　面膜疗法治疗黄褐斑

　　首先取适量的茯苓，将其研碎成粉末状，然后在茯苓粉末中加上少量的蜂蜜调适，并一同搅拌均匀成糊状，晚上睡前用来敷脸，第二天早上用清水洗净就可以了。这个方法淡化色素，去除黄褐斑，还具有润泽肌肤的功效。

　　将适量的杏仁去皮后捣烂，拌入适量的鸡蛋清，混合均匀后在每晚睡觉前把它敷在干净的脸上，过夜，第二天用适量的稀释白酒冲洗干净，然后按照正常的洗脸护肤操作即可。对于黄褐斑有着不错的治疗功效。

　　将带根的香菜清洗干净，然后放入水中煎煮，煮开后将菜汤过滤出来，防止一旁冷却成温水以后，用来洗脸，坚持使用会淡化黄褐斑，并滋润肌肤。

　　上述是关于解决黄褐斑的天然秘方有哪些的内容，看了上面的文章的介绍，相信您的心中也有了答案，市场上很多祛黄褐斑产品，小编不建议使用，患者饮食调理，也会淡化黄褐斑的，希望上述的文章可以帮助到女性们。

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