滑膜炎的治疗方法有：
1、内服疗法
膏药是祖国医学的一朵奇葩，由于膏药具备较高的稠度，故而其具有有效成分含量高、用水浸出速度缓慢、效用长期持久、局部疗效切实等一连串优点。
2、针灸疗法
用温水把双手洗净，擦干后双手互相磨擦至温热，力量适度的推拿，针灸患处。
3、刺击疗法
关节积液较多、张力大时，可实施关节刺击，将积液和积血完全抽净，并向关节腔麻醉透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。它有守护关节滑膜、彻底清除致痛质，有明显减低疼痛的效用；稳定关节的瘢痕挛缩状态，增强关节的活动度；对退变关节的滑液有稳定效用。
3、针灸救治
针灸救治是在中医基本理论指导下，灵活运用针和灸的方法，对人体腧穴实施针刺和艾灸，通过经络的效用，超越看病的目的。针灸具备调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪的效用。
4、该病多是由于长期操劳致使的软组织损伤，患者的情况平时应当多留意歇息的，防止患处受凉，着凉，不要剧烈运动，在动用药贴的同时，可以做许多康复的简单特训。
以上这些就是脚踝滑膜炎的治疗方法了，其实这种疾病绝大多数都是由于操劳引来的，只要用以上的方法实施救治，同时再留意歇息，防止过度的操劳，在饮食上多吃有营养，能增进软组织修补的食物，那么这种病症是可以治好的。
2、老年滑膜炎怎么治疗呢？
老年滑膜炎怎么治疗呢？
中老年滑膜炎主要是由于关节退行性病变、有操劳或关节疼痛的病史、长年受风寒湿毒侵体(风湿类风湿)、骨质增生、髌骨软化等原因引发。
1、单纯性滑膜炎：患者是关节只疼不肿、运动时关节咔咔响、走路多了以后，关节发烫、有不适感、久坐站起时关节僵硬迈不动步、下蹲受干扰或站起无力。
2、关节积液型滑膜炎：关节肿胀、有积水，疼痛不明显。走路或运动多了、累了关节积水增强，不适感增重，关节屈伸不利、下蹲不方便。
3、更多的老年患者会再次出现骨质增生、关节疼痛明显、有浮肿积液、不敢下地、不能够下蹲，久坐站起时关节僵硬迈不动步。更有甚者还伴发半月板损伤、髌骨软化。
滑膜炎是多种不同疾病（如精神创伤，骨质增生、结核、关节退变、风湿病疾病、色素沉着绒毛结节、手术等）在滑膜联盟方面的某些特定表现出。这些疾病可以使的滑膜遭到机械、生物、化学等打击，引来滑膜联盟冲血、水肿、血管通透性升高，滑液过度排泄，炼化增加，从而致使关节肿胀，痛疼，运动受限等临床诊断症状。
如不及时救治。则关节滑膜长期受炎症打击反映，逐渐增厚。且有纤维机化，引来黏连，。建议中医中药内服救治，可内服舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂活血舒筋膏膏药救治，膏药内服救治,局部渗透力强，药物分子经皮肤炼化加入血液循环，直通病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，催发肌体的调整功能从而增进友谊关节及周围联盟的血液循环，守护滑膜，稳定营养状态，增加炎症沁出，增进关节液炼化，以消除关节僵硬、水肿、疼痛症状。增进功能彻底恢复而超越自愈目地。
老年人再次出现滑膜炎的时候，如果症状比较严重的话，最好及时到医院实施救治，一般来说，这种病拥有慢性病，要想好下来不是一朝一夕的事儿，绝大多数医院对于老年人的滑膜炎都建议苛刻救治，在救治的同时，悉心的护理也很必要，不要走太多的路，不要太太过操劳。
3、滑膜炎疼怎么办呢？
滑膜炎疼怎么办呢？
滑膜炎是一种多发性疾病，其病发部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并设在肢体表较浅部位，故遭遇伤损和传染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节拉伤和多种不同关节内伤损，而引发的一组综合症。容易引发患者暂时或长期部分失去劳动力，无论对患者和对社会的危害都较大。
虽由很多有效的治疗方法，但仍有很多患者仍不能治愈。尤其是部分中青年患者，要独自承担很多社会和家庭责任，同时又在长期承受疼痛的摧残。这无疑是亟需医务工作者摆平的问题。
在救治上，首先应防止引来精神创伤或劳损的活动，增加膝部载重及屈伸运动。锻练股四头肌是重要而有效的救治措施，直腿拉高可增进血液循环，有助于关节积液炼化，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床歇息，可短距离穿行，若积液量多，应适当歇息，拉高患肢，可以协助你恢复健康。
同时及时正规有效的救治是关键，必须决定没副作用的治疗方法，孝多救治滑膜炎是以祛风散寒、活血化淤为目的，遵从中医通则不痛的原理，从病理上实施根治。
滑膜炎患者防止疼痛的方法之一，就是压制体重，防止给膝盖带给很大压力和重量。另外，患者的房间应当向阳，多一些阳光照耀，少许多阴暗潮湿，如果遇到了下雨天，患者还要特别注意守护膝盖。说了这么多，你听明白了吗？
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