生活中如何有效的预防生殖器疱疹的发生?生殖器疱疹是性病中很常见的一种，专家表示：患上此病的临床表现为生殖器周边有红色丘疹，后期可发展为水疱，有瘙痒感，严重影响到患者的生活质量，还有可能传染给家人，生活中想要避免此病的发生，就要多学习一些预防疾病知识，那么，如何预防生殖器疱疹，一起来看以下介绍吧。

　　1、劳逸结合：人之所以会得生殖器疱疹，原因之一为疲劳过度，体质下降，病毒入侵。当一个人疲劳时，各种病菌都容易入侵，当一个人身体抗病能力强时，疾病都会自动远离。若不注重自己的身体健康，经常加班熬夜，即使赚到再多的钱，感染性病，痛苦的只是自己。预防生殖器疱疹，从充足休息、适当运动、健康饮食开始。

　　2、生活中如何有效的预防生殖器疱疹的发生：部分男性不注意个人卫生，因为他们比较懒，什么都不想理会，累了不冲凉就睡，醉了躺在床上就直接睡，忙时不洗内裤和其他衣物，闲时打游戏，不收拾屋子。

　　3、激素变化：发生激素变化，很多人都不知道，因为没有明显症状，但当疾病被诱发，出现瘙痒疼痛等不适症状时，人就会意识到病症，及早到医院检查并接受治疗。

　　4、避免外伤：预防生殖器疱疹，要避免外伤。身受创伤后，人抵抗力会下降，再接触其他患者的衣物，就很容易感染病毒，诱发疾病。为了自身健康，应做好预防措施，不要轻易被利器所伤。

　　5、避免不洁性生活：开放的男性或者女性经常与其他人发生性关系，尤其是经常去夜店的男男女女。他们并未意识到自身行为的危险性，当意外发生，感染病菌，诱发疾病，才非常后悔。不洁性生活是诱发疾病的重要原因，应避免，不要任性而为。

　　6、性生活使用避孕套这种办法简单而可靠，据研究者统计，使用避孕套性交，可使生殖器疱疹的传染病，几率下降70%以上，这是因为避孕套，隔离了双方的，生殖器皮肤粘膜，从而降低了生殖器疱疹的，传染几率。

　　7、性行为后要及时清洗，性交后及时清洗可以降低感染生殖器疱疹的几率，因为生殖器疱疹病毒，需要相当的时间才能进入，皮内繁殖和感染，如果清洗及时，就有可能在病原体，尚未"站稳脚跟，"前将其清除。

　　以上就是针对“生活中如何有效的预防生殖器疱疹的发生”的详细介绍了，在大家了解此病的预防后，就要重视起来，养成一个良好的生活习惯，避免不良的性行为，让生殖器疱疹远离我们的幸福生活。

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