缓解男性前列腺痛的办法有哪些?前列腺疾病让很多男性朋友感到无奈，尤其是前列腺痛疾病，一旦疾病发作，患者朋友如果不及时的想出缓解的办法，直接影响患者每天的情绪，影响的不仅是工作，对生活造成诸多不便，男人患了前列腺痛该如何缓解暂时疼痛呢，患者朋友可以和小编一起来看看吧!

　　缓解男性前列腺痛的办法有哪些?

　　一、适量运动。适量运动可缓解前列腺痛疼痛感，适量运动最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。

　　二、多喝水。多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

　　三、吃南瓜子。多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺疾病均有帮助。

　　四、控制性行为。控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感，当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。

　　五、热水疗法。有利于缓解前列腺痛疼痛感，按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。

　　六、指压疗法。指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感，坐在热水中15～30分钟，每天1～2次。

前列腺痛患者要减少久坐，适当活动，座椅上添加软垫，减轻局部压迫;热水坐浴，温度在42℃～45℃之间，每次15分钟左右;坚持提肛练习，反复收缩肛门、提睾，然后放松肛门、睾丸，改善前列腺痛局部血液循环;多饮水，每日至少2升;每周排精1～2次，以促进前列腺液的排出;不饮酒，少用辛辣食品。

　　以上就是“缓解男性前列腺痛的办法有哪些”的说明，文章内容详细的说明说明了缓解疼痛的办法，朋友们应该及时有效的学习一下，以免自己的疾病再发作时候，能够用正确的办法来对付，这样才能及时的解决疼痛带来的尴尬。

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