口腔两侧疼痛的原因有牙龈炎、口腔溃疡、颌下腺炎症、流行性腮腺炎等。

口腔两边疼痛可能是牙龈炎或者口腔溃疡导致的，如果脸部或者脖子出现肿大情况，也可能是腮腺或颌下腺炎症引起的。牙龈炎通常表现为刷牙或咬硬物时牙龈出血。牙龈的颜色、形状和质地发生变化，牙龈沟的深度变深。探查会导致牙龈出血，并增加牙龈沟中的液体。询问患者病史，了解患者通常的刷牙习惯和不规则的口腔治疗经验，观察患者的临床表现，牙龈的颜色、形状和质量变化，但没有牙周袋，没有新的附着丧失，没有牙槽骨吸收，并结合辅助检查结果进行综合判断。如果长时间咀嚼东西，也会导致口腔两边出现疼痛情况。注意观察口腔内部是否有溃疡情况，如果有溃疡可以用口腔溃疡散，或者是西瓜霜喷剂缓解疼痛不适。如果牙龈红肿考虑是由牙龈炎症导致的，可以通过洗牙和用消炎的漱口水缓解症状。如果确诊是腮腺或颌下腺炎症导致的，可以口服抗菌药物进行治疗。如果是流行性腮腺炎，还需要口服抗病毒的药物。平时不要长时间咀嚼东西，避免引起咀嚼肌疼痛和牙齿磨损的情况。

注意口腔卫生，早晚按时刷牙，饭后漱口，睡前不吃东西，及时用牙线清除口腔中的食物残渣。有吸烟习惯的患者应戒烟，听从医生的建议，定期刷牙。注意休息，适当锻炼，及时缓解学习和工作压力。观察牙龈外观是否有异常变化，如出血，刷牙时注意牙龈外观。

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