福州幼儿园2023年秋季什么时候开学 福州市幼儿园几号开学

教育百科2023-08-24 12:36:38未知

福州幼儿园2023年秋季什么时候开学 福州市幼儿园几号开学

  福州幼儿园开学时间2023秋季

  更新时间:2023年8月24日

  开学报到时间为8月31日(星期四)

  正式上课时间为9月1日(星期五)

  开学准备

  接纳情绪

  学会接纳情绪,顺其自然,把注意力集中在当前要做的事情上。

  积极暗示

  同学们可以通过“开学就能见到同学和老师,享受学校美好时光”等积极的自我心理暗示来增强愉悦感,让自己精神饱满地迈进新学期。

  运用方法

  运用“SWTC"法调整情绪STOP“停”——停止负面思考,深呼吸;WRITE“写”——把情绪和困扰写出来;THINK“思”——积极思考,回忆成功经历,寻找学校的快乐事件;CHANGE“换”——动起来,通过运动、听歌、看书、运动、吃美食等,转换情绪。

本文标签: 情绪  时间为  星期  学校  更新时间  

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