1、冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功。

2、解释：表面意义是冰冻了三尺，并不是一天的寒冷所能达到的效果。比喻一种情况的形成，是经过长时间的积累、酝酿的。也就是说，任何事的发生都有其潜在的，长期存在的因素，不是突然之间就可以形成的。多用来说矛盾的形成，也说成绩的取得。

3、出处：明·兰陵笑笑生《金瓶梅》第九十二回：“冰冻三尺；非一日之寒。