你有遇过一些人，明明跟你一样重，但她们看起来却比你瘦十磅？这除了因为骨架及衣着的影响，更可能是因为她们的脸比你小！随着脸部面积增加，心理阴影面积也愈来愈大！明明没有变胖，为甚么脸部会变大？因为你犯了这些坏习惯！

翘脚坐

翘脚时，会导致骨盘扭曲和导致下半身循环变差，进而影响到全身的血液循环。头颈部的淋巴和血液循环都会因此受到阻碍，造成面部浮肿，令人在不知不觉中变成「大脸一族」，有人还会因此而长斑点和皱纹。

托腮

无论甚么年纪，大家在无聊时都会不自觉地托腮。但这会导致下巴和脸部的血液循环受到阻碍，有可能令脸部变形，甚至变得不平衡。

枕头太高

如果使用过高的枕头，头部会向前倾前，下巴受压，有可能形成「双下巴」，也可以令两边腮骨位的皮肤因地深吸力而下垂。

低头玩手机

经常低头看手机，会导致驼背、颈纹等问题。而且。头部经常前倾更有可能缩短颈部肌肉，令结果下巴下垂，变成传说中可怕的「手机脸」。

睡眠不足

熬夜或睡眠不足，会令新陈代谢遭受破坏，更会分泌一种叫「皮质醇」的调控激素，它会促进皮肤中胶原蛋白的分解，令皮肤变得松弛。

吃太咸

如果我们从食物中吸取太多盐分，身体会自动将水分滞留体内。这个时候，会很容易出现水肿的情况，令脸部不自然地发涨。

身体老化

当身体老化，体内的自由基会急增，自由基会造成皮肤组织活力下降，失去弹性，自然会令脸部松弛下垂。即使本身脸型是瘦长的，脸颊皮肤松弛后也会令脸部看起来变大。