1、起床后，若发现身上有很多红包，且被咬的包是连着的，不是独立一个一个的，是一串两个或者三个的那就确定床上有跳蚤了。发现后，可先把床单四件套全部拆下来，直接放在盆里用水浸泡清洗，期间千万不要抖床单之类的，避免跳蚤跳出来跳到其他地方，若有条件的，可用吸尘器将床上的每一个角落都吸个遍，然后再在房间每个角落喷些杀虫剂，以彻底把跳蚤消灭。

2、跳蚤在短时间内消灭是不可能的，只能靠预防。生活中，我们平常要及时清洗屋内长期使用的空间和物品，床单、沙发罩和浴室小地毯、宠物的寝具也需通通清洗干净。如果东西不可再用，或是宠物寝具内部充满污垢（头皮屑、跳蚤卵、幼虫和跳蚤的排泄物），最好是把它丢弃再购买新的。总之你经常接触的任何东西都是跳蚤的传播媒介，把它们彻底清洗干净。