1、可以在自家的墙壁安装隔音设备，这样就能阻止大部分的噪音对其的影响，还可以在窗户的位置安装厚重的窗帘，同时也可以起到一定的降噪作用，在休息时尽量将门窗关好，防止外界的噪声传进室内，以上防噪设备可以减少70%以上的噪音。
2、装修中的噪音很大程度上是不可以避免的，只可以通过一些隔音的设备，尽量的减少家中的噪音，同时可以与邻居进行有效协商，在噪声比较大的装修时，尽量避免在休息室进行装修，除此之外也没有更好的解决方案。