在我们日常生活中，适宜的湿度和温度才是对我们人体比较好的，过高或是过低都不行，在日常生活中可能会出现湿度太高这种情况，这时候就需要想办法除湿了，下面就先来给大家介绍一下卧室湿度太高怎么办，卧室湿度保持多少比较正常一起来了解一下吧。

一、卧室湿度太高怎么办

1、石灰吸潮法：石灰拥有良好的吸附效果，1公斤生石灰可吸附空气中0.3公斤水分。吸湿方法很简单，直接可用布料或麻袋裹装生石灰后放置于室内各角落，即可保持室内空气干燥。

2、室内升温法：在潮湿的房间烧上一盆木炭火，来提高室内的温度，让水汽无法凝结，大大的降低了室内湿度。但是但是一定要记得通风，否则容易发生二氧化碳中毒等意外。

3、空调抽湿法：空调也有除湿功能，直接按除湿键即可。不过空调的见效比较慢，一般需要两三个钟头。如果是冬日的话，还会使室内的人感到寒冷。若不满意空调的除湿效果，建议购买专用的除湿机，见效迅速，但耗电也相对较大。

4、防潮小物件：可以在房间类放一些吸湿盒，超市就可以购买。吸湿盒主要由氯化钙颗粒组成，添加了香精成分，可集除湿、芳香、抗霉、除臭等功能于一体。多用于密封空间，内容物以吸水树脂为主，吸收了水分后就变成果冻状，不易散成碎末。

5、早晚关窗：每天的清晨和晚上，空气湿度相对午间更高，若不及时将门窗紧闭，水汽将严重渗透至家居的每个角落。若觉得门窗紧闭令室内空气无法流通，建议大家在选择中午时段开窗通风。

二、卧室湿度保持多少比较正常

卧室湿度保持在百分之四十到百分之五十比较合适，这样的环境也比较适宜人们生活。因为湿度如果比较低，那么室内的空气就会比较干燥，长时间生活在里面是很容易造成脱水的，但是如果湿度比较高，就会造成室内的家具潮湿，这样的环境是很容易滋生细菌的，所以要控制好这个度。

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