以新浪微博为例，找回微博账号的方法是：

1、首先打开浏览器，输入新浪微博，进入新浪微博；

2、进入之后出现登录界面，单击忘记密码，进入找回账号密码；

3、不知道用户名，不要着急，单击右上方帮助，进入微博帮助界面，在右侧我们可以看到找回用户名；