抖音嘴型对不上的解决方法是：

1、首先打开抖音App，然后点击拍摄，接着在顶部点击【选择音乐】，并搜索自己要对口型的音乐或者其他音频。

2、其次选择好音乐之后即可点击开始拍摄，想要对准口型就需要抓住音乐的节奏点。