以格力空调为例，睡眠模式的意思是：

1、按一下“睡眠”键进入睡眠1（舒睡模式）：进入睡眠状态运行1小时后，主机的设定温度升高1℃ ，2小时后 ,升高2℃ ,然后按此设定温度正常运行。

2、按两下“睡眠”键进入睡眠2（舒醒模式）：是按系统根据科学研究人体一天内的体温节律，预设置的一组睡眠温度曲线运行，进而科学调整睡眠环境的温度。

3、按三下“睡眠”键进入睡眠3（DIY模式）：长按“超强”键三秒钟，进入DIY模式设定， 按“超强”键可进入1至8小时不同时间的温度设定。

4、按四下“睡眠”键进入睡眠4（午睡模式）：根据午睡特点，设定温度自动变化。