以QQ名片背景为例，免费设置的方法如下：

1、首先在手机桌面上找到QQ并登录；

2、进入QQ主界面后，点击左侧的头像；

3、接着在弹出的窗口中点击个性装扮；

4、然后找到并点击名片选项；

5、其次选择带有免费字样的名片；

6、之后点击设置；

7、最后点击页面最下方的立即设置即可。