网上共青团智慧团建密码忘了的解决方法如下：

1、联系组织管理员（或上级组织管理员），让管理员在“成员列表”处分配“密码重置验证码”；

2、在登录页面点击“忘记密码”，再输入：身份证号码、新密码、密码重置验证码，验证码，即可重置密码。