抖音涨赞和粉丝的方法如下：

1、注册信息充实：充实抖音注册信息，比如：标签，学校，血型等等，只要抖音需要填写的信息，最好填写完全，然后填全面信息，其中比较重要的是标签，标签会被抖音推荐出去，抖音主页的感兴趣的人，就是根据标签和学校来推荐的。所以想要曝光度高一些，任何一个细节都不能放过。

2、内容充实：可以自己原创的歌曲，也可以翻唱热门歌曲。其次多关注别人，别人也会回点关注。

3、针对性互粉:互粉有工具，工具能够让粉丝很快增长。当增加到2000粉丝后，要添加一些对营销有帮助的粉丝。

4、针对性微群互粉：保持帖子的曝光率至关重要。很多兴趣相投的人会回关注你。

5、粉丝互动：注意要互动，和粉丝互动很重要，别人评论了你，最好要回复且再次转发，这样曝光率也高一些，粉丝也乐意和你互动，也乐意转发和评论。

6、执行力：细节和执行力是操作抖音成功的手段之一。

抖音（Tik Tok）是由今日头条推出的一款短视频分享APP，于2016年9月上线，是一个专注于年轻人音乐短视频创作分享的社区平台。抖音应用人工智能技术为用户创造多样的玩法，用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐短视频，形成自己的作品。